Merci

I started practicing yoga with Xenia and honestly I couldn't recommend her more. She is incredibly passionate about yoga and very dedicated to her teaching, and that energy really comes through in every class.

What really stands out is how well she adapts her lessons to very different people. Whether you're a complete beginner or more experienced, younger or older, she has a great ability to meet everyone where they are and make sure each person gets something valuable from the practice.

Xenia also speaks four languages and has a lot of international experience, which makes her classes feel especially open, welcoming, and inclusive for people from many different backgrounds.

On top of that, she clearly has a very deep knowledge of yoga and a genuine desire to help people bring it into their lives in a meaningful way - not just as exercise, but as something that supports your overall well-being.

If you're looking for a thoughtful, inspiring, and truly dedicated yoga teacher, I highly recommend her!

Sandra

Je recommande les cours de yoga de Xenia. Je termine à chaque fois sur un petit nuage, dans un état de grande détente. Sa voix est douce et bienveillante, c’est agréable de se laisser guider. elle explique parfaitement les postures. Pour quelqu’un qui n’est pas très habitué au yoga, c’est parfait. Il y a souvent plusieurs possibilités ce qui permet de faire en fonction de son état de forme. Les enchaînements sont très fluides. C’est une vraie parenthèse de bien-être dans des journées bien remplies.  

Charlotte

Ho iniziato le lezioni con Xenia in un periodo in cui mi sentivo particolarmente stanca e svogliata. La nuova routine mi ha permesso di riscoprire il contatto con il mio corpo in modo dolce, ma strutturato, soprattutto a partire dall'attenzione al respiro e alle posture. Le lezioni hanno un filo rosso tematico, e offrono spunti sia per la meditazione e la pratica dolce, che per esercizi fisici più dinamici e tonificanti: in questo modo ho potuto prendere ispirazione anche per gestire meglio la pratica da sola a casa. 

Xenia possiede un vero dono nell'accompagnare le persone ad ascoltare il proprio corpo e di conseguenza a prendersene cura in modo rigoroso e spontaneo allo stesso tempo. La sua guida nella pratica yoga sta arricchendo in modo prezioso la mia precedente esperienza con yoga, tai chi e reusi dat ton thailandese. Il suo approccio alla pratica, estremamente professionale ma anche delicato e scrupoloso verso le esigenze degli allievi, lezione dopo lezione sta diventando per me davvero irrinunciabile! 

Amalia

Я много раз пробовала заниматься йогой. И после нескольких неудачных попыток была уверена, что это не для меня. А Ксении удалось совершить невозможное - показать, что йога действительно для каждого, и что каждый может в ней найти что-то для себя. Теперь я не засыпаю, не сделав хотя бы два или три Приветствия Луне...

Зинаида

I had a wonderful experience in this yoga class. Each session offered the perfect balance of deep stretching and a few challenging poses that kept the practice engaging and rewarding. I always felt like I was improving while still being able to move at a comfortable pace. Xenia is an exceptional instructor. She places a strong emphasis on mindful breathing, which really helped me stay present and connected throughout the practice. Her calm aura creates such a peaceful environment that it’s easy to let go of stress and fully relax. Every week I left class feeling rejuvenated, refreshed, and grateful for the time spent in the class. I would highly recommend this class to anyone.

Michael

Nel rispetto dei ritmi e delle capacità di ogni partecipante, Xenia riesce a rendere possibile la pratica partendo dalle posizioni più semplici e arrivando ogni volta  a farci fare un passetto in più nella conoscenza del nostro corpo e di noi stessi. La sua è una pratica completa che unisce tutti i diversi aspetti dello yoga: posizioni di equilibrio, di rilassamento, di meditazione, mantra, mudra, diversi tipi di respiro…. Praticare così è davvero piacevole e dopo ci si sente proprio in armonia.

Denise

Merci beaucoup Xenia pour ton cours précis dans les explications et ce moment de zenitude et de déconnexion totale.

Marie-José

Хочу оставить искренний отзыв о занятиях йогой с Ксенией. Это не просто тренировки — это настоящая забота о теле и самочувствии. Уже после пары занятий я почувствовала заметные изменения: ушла боль в спине и шее, появилась лёгкость и ощущение свободы в движениях. 

Ксения — очень внимательный и профессиональный преподаватель. Она умеет создать комфортную атмосферу, чётко объясняет технику и всегда следит за тем, чтобы упражнения выполнялись правильно и безопасно. Чувствуется индивидуальный подход и искреннее желание помочь. Занятия проходят спокойно, но при этом эффективно — после них не только улучшается физическое состояние, но и появляется внутреннее равновесие. 

Очень благодарна и однозначно рекомендую!

Анна

Xenia is an excellent yoga instructor! She does a phenomenal job tailoring her classes for people of all different levels of experience and different physical limitations and abilities, all while creating a warm and welcoming class environment. I really recommend her classes.

Aimee

On se connecte à notre corps, on travaille la précision, la répartition du poids, la réspiration, la posture. On perfectionne et on maîtrise plus cet art de yoga!  🤗🌸 Merci à toi!

Kate

Очень хорошие уроки. Мне нравится, что темы занятий меняются. Темп спокойный и позволяет сконцентрироваться на выполнении упражнений. Пояснения преподавателя ясные. Еще мне нравится разный формат уроков – в парке, утром, вечером, online или вживую. Это позволяет лучше адаптировать занятия к своим потребностям и возможностям. Спасибо преподавателю Ксении! 

Ирина